ফ্রোজেন শোল্ডারের ব্যথা হলে করণীয় মাঝেমধ্যেই কাঁধের যন্ত্রণায় ভোগেন অনেকেই। এক্ষেত্রে কখনো কখনো কাঁধ নাড়াতেও কষ্ট হয়।